Backup mit dem Plugin UpdraftPlus

Nach der Installation entsteht ein neuer Menüpunkt  
Dashboard / Einstellungen / UpdraftPlus Sicherungen / Reiter: Einstellungen

Datei-
Sicherungsplan:
 
Alle 4 Stunden, alle 8 Stunden, alle 12 Stunden,
Täglich, Wöchentlich / Vierzehntägig / Monatlich

und bewahre folgende Anzahl geplanter Sicherungen
z.B. 2 Tage:
Datenbank-
Sicherungsplan:

Alle 4 Stunden, alle 8 Stunden, alle 12 Stunden,
Täglich, Wöchentlich / Vierzehntägig / Monatlich

und bewahre folgende Anzahl geplanter Sicherungen
z.B. 2 Tage:
kostenpflichtige
Option

Um die Zeit festzulegen, zu der eine Sicherung stattfinden soll,
(z.B. wenn dein Server tagsüber sehr beschäftigt ist und
du diese nachts durchführen möchtest), oder um komplexere Zeitpläne
zu konfigurieren, Benutze UpdraftPlus Premium (kostenpflichtig)

Wähle deinen Online-Speicher
(Klicke zum Wählen/Abwählen auf ein Icon):
  Wenn du keinen Remote-Speicher auswählst, bleiben deine Sicherungen auf dem Webserver. Das ist nicht zu empfehlen (außer, du kopierst sie manuell an einen anderen Ort), da der Verlust des Webservers den gleichzeitigen Verlust deiner Website und der Sicherungen bedeuten würde.